K七です。

K七が読書感想、食べ歩き、生活改善を記します

K七の日常

I橋代表、2019年5月はこの本をめくりました

読書感想のネタ I橋代表、2019年5月はこの本をめくりました K七です。 テレ玉(テレビ埼玉)は 開局40年の地方局ですけど、 面白CMがかなり多いです。 最近知ったのですが 武蔵野銀行のCMが素晴らしいのです。 ウソ発見器編です。 musashinobank CM ど…

【大阪デパ地下激戦区で働いています。 猫田ゆう】で、喉が痛いときに良い「マヌカハニー」を知る 読書感想 第84冊

大阪デパ地下激戦区で働いています。 猫田ゆう KADOKAWA K七です。 今日はスロージョギングしました。 身体を動かすと気持ちが良いです。 身体を鍛えるとか、 体重を減らすとか、 あまり考えすぎない方がいいのかも。 有酸素運動は30分以上とか言われますけ…

スロージョギングは簡単に始められる 生活改善 第15日

スロージョギングは簡単に始められる スロージョギングは簡単に始められる スロージョギングは簡単に始められる K七のまとめ K七です。 18日日曜、買い物に行きました。 なんだか野菜は高かったです。 K七は予想が外れました! I橋代表はどうでしたか? …

【ダイヤモンドチェーンストア2019年8月1・15日号 サミットのすべて】読書感想 第83冊

ダイヤモンド・チェーンストア2019年8月1・15日号 サミットのすべて 「お客が集まる」組織と売場 ダイヤモンド社 K七です。 前に『洗たくマグちゃん』を紹介しました。 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないで汚れと臭いが落とせる商品で…

8月15日を過ぎてレタスは無惨な姿になってしまったなぁ 生活改善 第14日

8月15日を過ぎてレタスは無惨な姿になってしまったなぁ K七です。 前に『洗たくマグちゃん』を紹介しました。 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないで汚れと臭いが落とせる商品です。 1度買うと300回は使えるのでとても経済的です。 身体…

【世界がもし100人の村だったら 池田香代子】世界観を身に着け、地球に貢献するという事 読書感想 第82冊

世界がもし100人の村だったら 池田香代子再話 C.ダグラス.ラミス対訳 マガジンハウス K七です。 前に『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないで汚れと臭いが落とせる商品です。 300回は使えるのでとて…

【江戸の下半身事情 永井義男】I橋代表は江戸時代の性や風俗について、間違った知識で話をしていますよ 読書感想 第81冊

江戸の下半身事情 永井義男 祥伝社新書 K七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.tokyo 江戸の下半身事情 …

中村吉右衛門は鬼平の息子・長谷川辰蔵役でも鬼平犯科帳に出ている

中村吉右衛門は鬼平の息子・長谷川辰蔵役でも鬼平犯科帳に出ている K七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knan…

湘南ベルマーレ曺監督がパワハラで辞任濃厚の記事(追記あり)

湘南ベルマーレ曺監督がパワハラで退任濃厚の記事 残念な記事が出てしまいました。 曺監督のパワハラです。 監督を退任せざるを得ない状況とのことです。 メインスポンサーライザップから派遣された社員も関係しているようです。 本日12日付の日刊スポーツ、…

【最速でおしゃれに見せる方法 MB】ファッション初心者のオヤジにも優しい書2冊目 読書感想 第80冊

最速でおしゃれに見せる方法 ファッションバイヤー MB 扶桑社 以前に『最強の「服選び」』を紹介しました。 K七はかなり影響されて、 一部の服を捨てて 新たに服を買いました。 今回は他にもバイブルになるファッションの本がないかと思い 『最速でおしゃ…

【崖っぷち社長の挑戦 眞壁潔】湘南スタイル 湘南ベルマーレのクラブ経営

読書感想 第79冊 崖っぷち社長の挑戦 眞壁潔 草思社 K七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.tokyo 今日は…

【ヤング島耕作(4) 弘兼憲史】は、小池百合子が言った「アウフヘーベン」が日常生活で使われた時代

読書感想 第78冊 ヤング島耕作(4) 弘兼憲史 講談社 イブニングKC K七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.k…

カマキリが あらわれた!

カマキリが あらわれた! K七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.tokyo きのうは I橋代表、T橋社長 ご…

今年のレタスがどうにか美味しく食べられるのは8月15日までか? 生活改善 第13日

今年のレタスがどうにか美味しく食べられるのは8月15日までか? K七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.t…

【なぜ、働くのか 田坂広志】人生で答えのない問いを問い続ける

読書感想 第77冊 なぜ、働くのか 田坂広志人間塾 生死を見据えた『仕事の思想』 田坂広志 PHP出版社 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使って…

【小林一三 北康利】阪急、宝塚、東宝、東急…どれだけ溢れる才能を持っていたのか?

読書感想 第76冊 小林一三 時代の十歩先が見えた男 北康利 PHP研究所 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.toky…

【モチベーション入門 田尾雅夫】人事・労務担当者や部下を持つ人のための入門書で教科書的な一冊

読書感想 第75冊 モチベーション入門 田尾雅夫 日経文庫 K七です。 昨日の『洗たくマグちゃん』 バズらなかったですけど 多くの方に知っておいてもらいたい商品です。 普通にすばらしいです。 洗剤や漂白剤を使わないので、 身体と懐、環境にやさしいです。 …

『洗たくマグちゃん』を1年間使ってみた結果、評判通りの洗浄力と予想以上の経費節減と環境にやさしい事に驚いた 生活改善 第12日

『洗たくマグちゃん』を1年間使ってみた結果、評判通りの洗浄力と予想以上の経費節減と環境にやさしい事に驚いた K七です。 東京も梅雨明けで絶好のスロージョグ日和です。 早速、スロージョグします。 『洗たくマグちゃん』を1年間使ってみた結果、評判通…

【ヤング島耕作主任編(4) 弘兼憲史】心に刺さる名言

読書感想 第74冊 ヤング島耕作 主任編(4) 弘兼憲史 講談社 イブニングKC 先日は『係長島耕作』を紹介しました。 www.knana.tokyo 今回の『ヤング島耕作 主任編』はその前の作品です。 『ヤング島耕作』で4巻、 『ヤング島耕作 主任編』で4巻の全8巻…

【運命を拓く 中村天風】宗教に興味のないK七でもおすすめ!悩み事が少しでもあるならば必ず読んでほしい書

読書感想 第73冊 運命を拓く 天風瞑想録 中村天風 講談社 運命を拓く posted with ヨメレバ 中村天風 講談社 1998年06月15日 楽天ブックス Amazon Kindle K七です。 昨日、帰宅してからスロージョグしました。 久しぶりです。 2週間ぶりです。 大人迷子様か…

【テレビで売り上げ100倍にする私の方法 野呂エイシロウ】テレビでのPRはプレスリリースでGETするという事を教えてくれる一冊

読書感想 第72冊 テレビで売り上げ100倍にする私の方法 野呂エイシロウ 講談社 K七です。 ブログのタイトルの30記事を超えて、 100記事をも超えてしまいました。 よく頑張ったものです。 自分を褒めてやりましょう。 そこで、 タイトルを『はい、K七です。…

クモが なかまに くわわった!

クモが なかまに くわわった! K七です。 先週の月曜にスロージョグをしっかりやったのが影響したのか、 腰痛が続いています。 整形外科に行きました。 痛みは治まってきましたけど、 まだ痛むので、 昨日はチューブを引っ張って、 トレーニングはおしまい…

【係長島耕作(4) 弘兼憲史】心に刺さる名言

読書感想 第70冊 係長 島耕作(4) 弘兼憲史 講談社 イブニングKC 係長 島耕作(4)<完> posted with ヨメレバ 弘兼 憲史 講談社 2014年01月23日 楽天ブックス Amazon Kindle 『係長島耕作』は 2010年~2013年の全4巻です。 K七の20代~30代にかけて …

【ゼロ秒思考 赤羽雄二】アイディア出しに役立つ一冊

読書感想 第69冊 ゼロ秒思考 赤羽雄二 ダイヤモンド社 ゼロ秒思考 posted with ヨメレバ 赤羽雄二 ダイヤモンド社 2013年12月 楽天ブックス Amazon Kindle ゼロ秒思考 赤羽雄二?? メモを書く メモの書き方 今日は会社用資料です。 2013年の本です。 大変ざ…

【選挙】第25回参院選で株価は下げたと、期日前投票は2017年衆院選より約400万人も利用者が減ったと

【選挙】第25回参院選で株価は下げたと、期日前投票は2017年衆院選より約400万人も利用者が減ったと 【選挙】第25回参院選で株価は下げたと、期日前投票は2017年衆院選より約400万人も利用者が減ったと テレビ報道時間の短さと参院選の盛り上がらなさ 参院選…

【リーダーのための!コーチングスキル 谷益美】若干説明はくどいが、コーチング初心者もQ&Aやケーススタディで理解を深めやすい一冊

読書感想 第66冊 リーダーのための!コーチングスキル 谷益美 すばる舎 リーダーのための! コーチングスキル posted with ヨメレバ 谷益美 すばる舎 2017年02月24日 楽天ブックス Amazon Kindle 今日は会社用資料です。 谷益美は、 『リーダーのための!ファ…

【粗利「だけ」見ろ 中西宏一】シンプルに売上より大切なものが粗利であることを説いている一冊

読書感想 第65冊 粗利「だけ」見ろ 中西宏一 幻冬舎 K七です。 月曜のスロージョグが良くなかったか ビックリの腰痛です。 腰も痛いが、お尻も痛い。 こういうのは久々です。 粗利「だけ」見ろ 中西宏一?? 目次から? 粗利のみに集中し徹底管理する 粗利…

I橋代表、2019年3月はこの本をめくりました

読書感想のネタ I橋代表、2019年3月はこの本をめくりました K七です。 昨日朝の東京は霧雨、小雨です。 朝の準備運動とジャンプ50回から ミストの中を涼しくスロージョグしました。 5キロコースに再び挑戦しました。 前回とは逆コースです。 楽しくスロージ…

「両足ジャンプ50回」シンプルな運動は、K七の生活改善のベースになっている事に書きながら気付いた! 生活改善 第11日

「両足ジャンプ50回」シンプルな運動は、K七の生活改善のベースになっている事に書きながら気付いた! K七です。 昨日の朝の東京は雨。 モンベルのお気に入り傘を片手に 昨日もスロージョグしました。 前回、 5キロをスロージョグしたからなのか、 昨日は…

【選挙】白票を投じる事は本当に無意味なのか?

【選挙】白票を投じる事は本当に無意味なのか? K七です。 東京は曇り。 今日は休みです。 スロージョグしました。 初めて5キロコースをスロージョグしました。 約75分で 約1万3千歩でした。 今までは約8千歩なので、 かなり距離が伸びましたね。 歩いている…