Ｋ七の日常
読書感想のネタ I橋代表、2019年5月はこの本をめくりました Ｋ七です。 テレ玉（テレビ埼玉）は 開局40年の地方局ですけど、 面白ＣＭがかなり多いです。 最近知ったのですが 武蔵野銀行のＣＭが素晴らしいのです。 ウソ発見器編です。 musashinobank CM ど…
大阪デパ地下激戦区で働いています。 猫田ゆう KADOKAWA Ｋ七です。 今日はスロージョギングしました。 身体を動かすと気持ちが良いです。 身体を鍛えるとか、 体重を減らすとか、 あまり考えすぎない方がいいのかも。 有酸素運動は30分以上とか言われますけ…
スロージョギングは簡単に始められる スロージョギングは簡単に始められる スロージョギングは簡単に始められる Ｋ七のまとめ Ｋ七です。 18日日曜、買い物に行きました。 なんだか野菜は高かったです。 Ｋ七は予想が外れました！ Ｉ橋代表はどうでしたか？ …
ダイヤモンド・チェーンストア2019年8月1・15日号 サミットのすべて 「お客が集まる」組織と売場 ダイヤモンド社 Ｋ七です。 前に『洗たくマグちゃん』を紹介しました。 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないで汚れと臭いが落とせる商品で…
8月15日を過ぎてレタスは無惨な姿になってしまったなぁ Ｋ七です。 前に『洗たくマグちゃん』を紹介しました。 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないで汚れと臭いが落とせる商品です。 1度買うと300回は使えるのでとても経済的です。 身体…
世界がもし100人の村だったら 池田香代子再話 C.ダグラス.ラミス対訳 マガジンハウス Ｋ七です。 前に『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないで汚れと臭いが落とせる商品です。 300回は使えるのでとて…
江戸の下半身事情 永井義男 祥伝社新書 Ｋ七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.tokyo 江戸の下半身事情 …
中村吉右衛門は鬼平の息子・長谷川辰蔵役でも鬼平犯科帳に出ている Ｋ七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knan…
湘南ベルマーレ曺監督がパワハラで退任濃厚の記事 残念な記事が出てしまいました。 曺監督のパワハラです。 監督を退任せざるを得ない状況とのことです。 メインスポンサーライザップから派遣された社員も関係しているようです。 本日12日付の日刊スポーツ、…
最速でおしゃれに見せる方法 ファッションバイヤー ＭＢ 扶桑社 以前に『最強の「服選び」』を紹介しました。 Ｋ七はかなり影響されて、 一部の服を捨てて 新たに服を買いました。 今回は他にもバイブルになるファッションの本がないかと思い 『最速でおしゃ…
読書感想 第79冊 崖っぷち社長の挑戦 眞壁潔 草思社 Ｋ七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.tokyo 今日は…
読書感想 第78冊 ヤング島耕作（４） 弘兼憲史 講談社 イブニングＫＣ Ｋ七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.k…
カマキリが あらわれた！ Ｋ七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.tokyo きのうは Ｉ橋代表、Ｔ橋社長 ご…
今年のレタスがどうにか美味しく食べられるのは8月15日までか？ Ｋ七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.t…
読書感想 第77冊 なぜ、働くのか 田坂広志人間塾 生死を見据えた『仕事の思想』 田坂広志 ＰＨＰ出版社 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使って…
読書感想 第76冊 小林一三 時代の十歩先が見えた男 北康利 ＰＨＰ研究所 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.toky…
読書感想 第75冊 モチベーション入門 田尾雅夫 日経文庫 K七です。 昨日の『洗たくマグちゃん』 バズらなかったですけど 多くの方に知っておいてもらいたい商品です。 普通にすばらしいです。 洗剤や漂白剤を使わないので、 身体と懐、環境にやさしいです。 …
『洗たくマグちゃん』を1年間使ってみた結果、評判通りの洗浄力と予想以上の経費節減と環境にやさしい事に驚いた Ｋ七です。 東京も梅雨明けで絶好のスロージョグ日和です。 早速、スロージョグします。 『洗たくマグちゃん』を1年間使ってみた結果、評判通…
読書感想 第74冊 ヤング島耕作 主任編（４） 弘兼憲史 講談社 イブニングＫＣ 先日は『係長島耕作』を紹介しました。 www.knana.tokyo 今回の『ヤング島耕作 主任編』はその前の作品です。 『ヤング島耕作』で４巻、 『ヤング島耕作 主任編』で４巻の全８巻…
読書感想 第73冊 運命を拓く 天風瞑想録 中村天風 講談社 運命を拓く posted with ヨメレバ 中村天風 講談社 1998年06月15日 楽天ブックス Amazon Kindle Ｋ七です。 昨日、帰宅してからスロージョグしました。 久しぶりです。 2週間ぶりです。 大人迷子様か…
読書感想 第72冊 テレビで売り上げ100倍にする私の方法 野呂エイシロウ 講談社 Ｋ七です。 ブログのタイトルの30記事を超えて、 100記事をも超えてしまいました。 よく頑張ったものです。 自分を褒めてやりましょう。 そこで、 タイトルを『はい、Ｋ七です。…
クモが なかまに くわわった！ Ｋ七です。 先週の月曜にスロージョグをしっかりやったのが影響したのか、 腰痛が続いています。 整形外科に行きました。 痛みは治まってきましたけど、 まだ痛むので、 昨日はチューブを引っ張って、 トレーニングはおしまい…
読書感想 第70冊 係長 島耕作（４） 弘兼憲史 講談社 イブニングＫＣ 係長 島耕作（4）＜完＞ posted with ヨメレバ 弘兼 憲史 講談社 2014年01月23日 楽天ブックス Amazon Kindle 『係長島耕作』は 2010年～2013年の全4巻です。 Ｋ七の20代～30代にかけて …
読書感想 第69冊 ゼロ秒思考 赤羽雄二 ダイヤモンド社 ゼロ秒思考 posted with ヨメレバ 赤羽雄二 ダイヤモンド社 2013年12月 楽天ブックス Amazon Kindle ゼロ秒思考 赤羽雄二？？ メモを書く メモの書き方 今日は会社用資料です。 2013年の本です。 大変ざ…
【選挙】第25回参院選で株価は下げたと、期日前投票は2017年衆院選より約400万人も利用者が減ったと 【選挙】第25回参院選で株価は下げたと、期日前投票は2017年衆院選より約400万人も利用者が減ったと テレビ報道時間の短さと参院選の盛り上がらなさ 参院選…
読書感想 第66冊 リーダーのための！コーチングスキル 谷益美 すばる舎 リーダーのための! コーチングスキル posted with ヨメレバ 谷益美 すばる舎 2017年02月24日 楽天ブックス Amazon Kindle 今日は会社用資料です。 谷益美は、 『リーダーのための！ファ…
読書感想 第65冊 粗利「だけ」見ろ 中西宏一 幻冬舎 Ｋ七です。 月曜のスロージョグが良くなかったか ビックリの腰痛です。 腰も痛いが、お尻も痛い。 こういうのは久々です。 粗利「だけ」見ろ 中西宏一？？ 目次から？ 粗利のみに集中し徹底管理する 粗利…
読書感想のネタ I橋代表、2019年3月はこの本をめくりました Ｋ七です。 昨日朝の東京は霧雨、小雨です。 朝の準備運動とジャンプ50回から ミストの中を涼しくスロージョグしました。 5キロコースに再び挑戦しました。 前回とは逆コースです。 楽しくスロージ…
「両足ジャンプ50回」シンプルな運動は、Ｋ七の生活改善のベースになっている事に書きながら気付いた！ Ｋ七です。 昨日の朝の東京は雨。 モンベルのお気に入り傘を片手に 昨日もスロージョグしました。 前回、 5キロをスロージョグしたからなのか、 昨日は…
【選挙】白票を投じる事は本当に無意味なのか？ K七です。 東京は曇り。 今日は休みです。 スロージョグしました。 初めて5キロコースをスロージョグしました。 約75分で 約1万3千歩でした。 今までは約8千歩なので、 かなり距離が伸びましたね。 歩いている…
