Ｋ七の日常
昨日、2021年2月13日の地震は大きかったですね。 びっくりしました。 マグニチュード7.3、震源の深さ55キロメートル。 最大震度6強でした。 2011年の東日本大震災を経験しているので、 昨日のような地震は怖いです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 2011年…
Ｋ七です。 先週の水曜にスロージョギングしていたら、 突然右のふくらはぎが ピキっ ってなりました。 こりゃヤバイ！ 足を引きずりながらも どうにか家に戻って 風呂場へ直行。 ふくらはぎに水をあててアイシングしました。 いわて元気○（マル） 【スポー…
K七です。 今日はブロガーバトンについてです。 ありがとうございます。 Ｋ七にもブロガーバトンが回ってきました！ 尊敬する家系ラーメンマン様(id:iekei_ramenman)から バトンを頂戴しました。 家系ラーメンマン様は、 家系掲示板総本山の管理人なのです。…
K七です。 休日の朝はスロージョギングを続けています。 デブのK七でも すぐに始められる有酸素運動です。 www.knana.tokyo www.knana.tokyo 実は、 2020年春まで使っていたシューズ。 靴底に穴があいてしまいました。 www.knana.tokyo それで春に買ったニュ…
Ｋ七です。 先日、 bayashipapaさん（id:bayashipapa）の 『日本の牛乳・乳製品を救う「プラスワンプロジェクト」を広めたい』 を読んでブックマークしました。 批判的なコメントをしてしまったので、 申し訳なかったなぁと反省しております。 大人げない！ …
Ｋ七です。 2月の終わりごろから 東京のスーパーマーケットって 混んでませんか？ 安倍さんと小池さんは 三密を避けて！ と言っています。 混んでいるスーパーマーケットって 1 人がいっぱいいて、 2 室内の狭いスペースで、 3 家族が話をしながら買い物をし…
先日佐藤優氏講演会に行きました。 その時のＫ七メモを記します。 今日は教育の部分だけ紹介しましょう。 録音、録画、撮影は禁止です。 メモですので不完全ですが、 ご容赦ください。 佐藤優 これからの時代の学び方 「英語の民間試験の問題。すべて教養不…
K七です。 台風15号通過後、被災した千葉県を3度訪問しました。 前2回を再編集してここに記します。 10月4日に千葉の銚子、旭、小見川に行ってきました。 家屋のブルーシートが散見されます。 銚子の高台の露地の野菜は欠株もありますが、 台風後にまき直し…
大阪デパ地下激戦区で働いています。 猫田ゆう KADOKAWA Ｋ七です。 今日はスロージョギングしました。 身体を動かすと気持ちが良いです。 身体を鍛えるとか、 体重を減らすとか、 あまり考えすぎない方がいいのかも。 有酸素運動は30分以上とか言われますけ…
スロージョギングは簡単に始められる スロージョギングは簡単に始められる スロージョギングは簡単に始められる Ｋ七のまとめ Ｋ七です。 18日日曜、買い物に行きました。 なんだか野菜は高かったです。 Ｋ七は予想が外れました！ Ｉ橋代表はどうでしたか？ …
ダイヤモンド・チェーンストア2019年8月1・15日号 サミットのすべて 「お客が集まる」組織と売場 ダイヤモンド社 Ｋ七です。 前に『洗たくマグちゃん』を紹介しました。 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないで汚れと臭いが落とせる商品で…
8月15日を過ぎてレタスは無惨な姿になってしまったなぁ Ｋ七です。 前に『洗たくマグちゃん』を紹介しました。 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないで汚れと臭いが落とせる商品です。 1度買うと300回は使えるのでとても経済的です。 身体…
世界がもし100人の村だったら 池田香代子再話 C.ダグラス.ラミス対訳 マガジンハウス Ｋ七です。 前に『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないで汚れと臭いが落とせる商品です。 300回は使えるのでとて…
江戸の下半身事情 永井義男 祥伝社新書 Ｋ七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.tokyo 江戸の下半身事情 …
中村吉右衛門は鬼平の息子・長谷川辰蔵役でも鬼平犯科帳に出ている Ｋ七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knan…
中村吉右衛門は鬼平の息子・長谷川辰蔵役でも鬼平犯科帳に出ている Ｋ七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knan…
湘南ベルマーレ曺監督がパワハラで退任濃厚の記事 残念な記事が出てしまいました。 曺監督のパワハラです。 監督を退任せざるを得ない状況とのことです。 メインスポンサーライザップから派遣された社員も関係しているようです。 本日12日付の日刊スポーツ、…
湘南ベルマーレ曺監督がパワハラで退任濃厚の記事 残念な記事が出てしまいました。 曺監督のパワハラです。 監督を退任せざるを得ない状況とのことです。 メインスポンサーライザップから派遣された社員も関係しているようです。 本日12日付の日刊スポーツ、…
最速でおしゃれに見せる方法 ファッションバイヤー ＭＢ 扶桑社 以前に『最強の「服選び」』を紹介しました。 Ｋ七はかなり影響されて、 一部の服を捨てて 新たに服を買いました。 今回は他にもバイブルになるファッションの本がないかと思い 『最速でおしゃ…
読書感想 第79冊 崖っぷち社長の挑戦 眞壁潔 草思社 Ｋ七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.tokyo 今日は…
読書感想 第78冊 ヤング島耕作（４） 弘兼憲史 講談社 イブニングＫＣ Ｋ七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.k…
カマキリが あらわれた！ Ｋ七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.tokyo きのうは Ｉ橋代表、Ｔ橋社長 ご…
カマキリが あらわれた！ Ｋ七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.tokyo きのうは Ｉ橋代表、Ｔ橋社長 ご…
今年のレタスがどうにか美味しく食べられるのは8月15日までか？ Ｋ七です。 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.t…
読書感想 第77冊 なぜ、働くのか 田坂広志人間塾 生死を見据えた『仕事の思想』 田坂広志 ＰＨＰ出版社 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使って…
読書感想 第76冊 小林一三 時代の十歩先が見えた男 北康利 ＰＨＰ研究所 『洗たくマグちゃん』を紹介したので、 読んでいない方はご覧ください。 洗剤、漂白剤を使わないので経済的です。 身体にも環境にもやさしいので 使ってみてください。 www.knana.toky…
読書感想 第75冊 モチベーション入門 田尾雅夫 日経文庫 K七です。 昨日の『洗たくマグちゃん』 バズらなかったですけど 多くの方に知っておいてもらいたい商品です。 普通にすばらしいです。 洗剤や漂白剤を使わないので、 身体と懐、環境にやさしいです。 …
読書感想 第74冊 ヤング島耕作 主任編（４） 弘兼憲史 講談社 イブニングＫＣ 先日は『係長島耕作』を紹介しました。 www.knana.tokyo 今回の『ヤング島耕作 主任編』はその前の作品です。 『ヤング島耕作』で４巻、 『ヤング島耕作 主任編』で４巻の全８巻…
読書感想 第73冊 運命を拓く 天風瞑想録 中村天風 講談社 運命を拓く posted with ヨメレバ 中村天風 講談社 1998年06月15日 楽天ブックス Amazon Kindle Ｋ七です。 昨日、帰宅してからスロージョグしました。 久しぶりです。 2週間ぶりです。 大人迷子様か…
読書感想 第72冊 テレビで売り上げ100倍にする私の方法 野呂エイシロウ 講談社 Ｋ七です。 ブログのタイトルの30記事を超えて、 100記事をも超えてしまいました。 よく頑張ったものです。 自分を褒めてやりましょう。 そこで、 タイトルを『はい、Ｋ七です。…
