海老チャーハン と チャーハン は別物?

K七です。チャーハン、炒飯もいいけど海老チャーハン、海老炒飯がいい!

スロージョギングのシューズに穴があいた!親指の爪が原因!

K七です。

 

休日の朝はスロージョギングを続けています。

デブのK七でも

すぐに始められる有酸素運動です。

www.knana.tokyo

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実は、

2020年春まで使っていたシューズ。

靴底に穴があいてしまいました。

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それで春に買ったニューシューズ。

なんと!

もう穴があいてしまいました!

 

靴底ではありません。

 

なんと、

親指の爪の部分!!

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SAGUARO

ベアフットシューズです。

 

こんな感じで親指のところに穴があきました。

こうなると踏ん張りが弱くなります。

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原因は、

たぶん裸足で履いていたから!

 

K七は陥入爪といって巻き爪なので

爪は伸ばし気味です。

それが原因でしょうね。

 

これは想定していなかった!

びっくり!

 

新たに買ったシューズでは、

以前のように靴下を履くようにしました。

 

それに、

今度のシューズは足の爪のところにゴムが貼ってあるので

親指に穴があいてしまうことはなさそうです。

 

スロージョグで靴を履きつぶしたら

またブログにアップします。

 

いつになることでしょうか。

 

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