生活改善 第9日
スロージョグのシューズ「テスラ ベアフットの靴底に穴が開いてしまった」と100分de名著の安達祐実の快演と
Ｋ七です。
Ｅテレの100分de名著、
今月は『ハイジ』です。
フジテレビ世界名作劇場『アルプスの少女ハイジ』のほうが
大人世代にはピンと来るのでしょう。
宮崎駿と高畑勲でもおなじみですし、
家庭教師のトライのＣＭでもおなじみですね。
100分de名著を取り上げるのは２回目です。
前回はオルテガ『大衆の反逆』を取り上げました。
１００分de名著 大衆の反逆 中島岳志【読書 第17冊】 - Ｋ七のまずは30記事を目指します！
Ｅテレの100分de名著は、
1冊の本を25分ずつ4週の放送で読み解いていく番組です。
1か月で1冊を紹介してくれます。
今月の『ハイジ』はもう3週放送してしまったのですが、
まだあと1週あるのでご覧いただきたい！
ということで紹介します。
番組内で『ハイジ』の朗読を女優・安達祐実がしているのです。
これがスゴイ！
まさに快演でしょう！
ひとりで何役もこなす。
声色の使い分けがすごい。
感情表現が豊か。
さすが名子役です。
名子役の芝居はお墨付きなんですが、
惜しむべきは身長が低いことでしょう。
安達祐実は152センチメートルらしいです。
現在の名子役、
芦田愛菜は14歳。
身長は145センチメートルと発表されていますね。
広瀬すずの身長が公表159センチメートルです。
恋愛ドラマ男優とのバランスを考えると
160センチメートルくらいは欲しいそうです。
次回の100分de名著は
6月24日月曜
22時25分～22時50分
ですね。
ぜひ安達祐実をご覧ください。
さて、
先日スロージョグで紹介した
薄底シューズ
『テスラ ベアフットBK31』の靴底に穴が開いてしまいました！
ああっ…
スロージョグには薄底シューズがおすすめのようです 生活改善 第6日 - Ｋ七のまずは30記事を目指します！
2018年春に買ったので
1年3か月くらいの使用でした。
週2回ペースです。
1回で30分から60分スロージョグしました。
両足の外側に穴があいてしまいました。
Ｏ脚で走っているということなんでしょうね。
もっと母指球を使って走らないといけませんね。
怪我の危険があります。
注意しようっと。
明日晴れていたら
ニューシューズでスロージョグします。
その時はまた紹介しますね。
参考になりますでしょうか。
ご覧いただきありがとうございます。
ランニングする前に読む本 田中宏暁【読書感想 第２冊】 - Ｋ七のまずは30記事を目指します！
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