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スロージョグのシューズ「テスラ ベアフットの靴底に穴が開いてしまった」と100分de名著の安達祐実の快演と 生活改善 第9日

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生活改善 第9日


スロージョグのシューズ「テスラ ベアフットの靴底に穴が開いてしまった」と100分de名著の安達祐実の快演と

 

 

 

K七です。

Eテレの100分de名著、

今月は『ハイジ』です。

 

 

 

フジテレビ世界名作劇場『アルプスの少女ハイジ』のほうが

大人世代にはピンと来るのでしょう。

宮崎駿と高畑勲でもおなじみですし、

家庭教師のトライのCMでもおなじみですね。

 

 

 

100分de名著を取り上げるのは2回目です。

前回はオルテガ『大衆の反逆』を取り上げました。

 

 

100分de名著 大衆の反逆 中島岳志【読書 第17冊】 - K七のまずは30記事を目指します!

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Eテレの100分de名著は、

1冊の本を25分ずつ4週の放送で読み解いていく番組です。

1か月で1冊を紹介してくれます。

 

 

 

今月の『ハイジ』はもう3週放送してしまったのですが、

まだあと1週あるのでご覧いただきたい!

ということで紹介します。

 

 

 

番組内で『ハイジ』の朗読を女優・安達祐実がしているのです。

これがスゴイ!

まさに快演でしょう!

ひとりで何役もこなす。

声色の使い分けがすごい。

感情表現が豊か。

さすが名子役です。

 

 

 

名子役の芝居はお墨付きなんですが、

惜しむべきは身長が低いことでしょう。

安達祐実は152センチメートルらしいです。

 

 

 

現在の名子役、

芦田愛菜は14歳。

身長は145センチメートルと発表されていますね。

 

 

 

広瀬すずの身長が公表159センチメートルです。

恋愛ドラマ男優とのバランスを考えると

160センチメートルくらいは欲しいそうです。

 

 

 

次回の100分de名著は

6月24日月曜

22時25分~22時50分

ですね。

ぜひ安達祐実をご覧ください。

 

 

 

さて、

先日スロージョグで紹介した

薄底シューズ

『テスラ ベアフットBK31』の靴底に穴が開いてしまいました!

ああっ…

 

 

 

スロージョグには薄底シューズがおすすめのようです 生活改善 第6日 - K七のまずは30記事を目指します!

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2018年春に買ったので

1年3か月くらいの使用でした。

週2回ペースです。

1回で30分から60分スロージョグしました。

 

 

 

両足の外側に穴があいてしまいました。

O脚で走っているということなんでしょうね。

もっと母指球を使って走らないといけませんね。

怪我の危険があります。

注意しようっと。

 

 

 

明日晴れていたら

ニューシューズでスロージョグします。

その時はまた紹介しますね。

参考になりますでしょうか。

 

 

 

ご覧いただきありがとうございます。

 

 

ランニングする前に読む本 田中宏暁【読書感想 第2冊】 - K七のまずは30記事を目指します!

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