【83.9㎏】2023.8.23 やせるためのポイント1 K七です。 今回から、 やせるためのポイントを綴ってみたいと思います。 10数回になると思います。 やせるためのポイント1としては、 K七の2013年の手帖と2023年の手帖を お見せします。 【83.9㎏】2023.8.23 …
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