【83.7㎏】2023.8.20 海老チャーハンブログでやせる？ 【83.7㎏】2023.8.20 海老チャーハンブログでやせる？ 今朝の体重 最近の行動 最近の運動 最近の食 さいごに 今朝の体重 2023.8.20 83.7㎏ です。 朝、起きてトイレに行って すぐに体重を量りました。 …