K七です。

K七が読書感想、食べ歩き、生活改善を記します

2019-06-05から1日間の記事一覧

体重計に乗る!生活改善のため大切なのはまず現状を把握することだ 生活改善 第5日

体重計に乗る!生活改善のため大切なのはまず現状を把握することだ K七です。 お休みです。 昨日は仕事が終わってから、 コメダ珈琲に長いしすぎましたね(笑) 寝坊しました。 今日はスロージョグしました。 東京は曇っていて、思ったより暑くなくて良かっ…